Sobre

O Raiz & Ritmo é um espaço terapêutico.

Um lugar de respiro, registro e reconstrução.

Ele nasceu da minha própria experiência com a queda de cabelo — e de tudo o que veio junto com ela: insegurança, medo, comparação, silêncio e, aos poucos, aceitação e cuidado.
Aqui, o cabelo não é só estética.

É identidade. É história. É emoção. É fase.

🌱 Raiz representa o que está por dentro: autoestima, saúde, escolhas possíveis, autocuidado real.

🎶 Ritmo é aprender a respeitar o tempo do corpo, do emocional e do processo — sem pressa, sem cobrança, sem culpa.

Este blog não é sobre soluções milagrosas.
É sobre vivenciar o caminho.

Compartilho aqui meus pensamentos, tentativas, frustrações, pequenas vitórias, rotinas que ajudam, dias bons e dias difíceis — tudo como forma de elaborar, organizar e seguir em frente.

Se você também está passando por queda, afinamento, transições capilares ou simplesmente tentando se reconhecer no espelho de novo, talvez este espaço te abrace.

Esse blog é terapêutico pra mim.

E, se for pra você também, já cumpriu seu papel.

Bem-vinda(o) ao Raiz & Ritmo.

Um dia de cada vez. No seu tempo

“Este blog não substitui acompanhamento médico ou profissional. Ele é um espaço de partilha e elaboração pessoal.”